Los 17 mejores remedios caseros para ayudar a tratar la infección del tracto urinario

Las infecciones se han vuelto tan frecuentes en el escenario actual, una de estas infecciones que afectan especialmente a las mujeres se llama infección del tracto urinario, abreviada como UTI. Comienza como una sensación de ardor al orinar y, si no se trata de inmediato, puede provocar algo grave. Una vez que identifique el problema como UTI, puede confiar en remedios caseros para aliviar la infección. Aquí hay una lista de remedios caseros para la infección del tracto urinario y los alimentos beneficiosos para reducir las infecciones urinarias. Si la infección persiste durante más de un día, lo mejor es consultar a un médico.

  • ¿Qué es la infección del tracto urinario?
  • Causas de UTI
  • Síntomas comunes de UTI
  • Remedios caseros para la infección del tracto urinario
  • Qué comer y qué evitar durante una infección del tracto urinario
  • Cuándo consultar a un médico

¿Qué es la infección del tracto urinario?

Infección del tracto urinario

La vejiga, los riñones, la uretra y el útero son los órganos involucrados en el tracto urinario, y una infección causada en esta área se llama UTI, una forma abreviada de Infección del tracto urinario. Todo este sistema es necesario para procesar y eliminar la orina de nuestro cuerpo. El tracto urinario es capaz de prevenir la aparición de infecciones urinarias, pero aún así, son bastante estándar. Si no se trata, la UTI puede provocar complicaciones graves.



Causas de UTI:

  • Las bacterias del intestino son una de las principales razones de la aparición de una infección urinaria, pero a veces los virus y los hongos también causan infecciones.
  • Escherichia coli y Staphylococcus saprophyticus son las dos cepas de bacterias que representan el 80% de las infecciones en el tracto urinario.
  • Es posible que el origen de esta bacteria no sea usted sino su pareja y se transmita durante las relaciones sexuales o al usar un baño sucio.
  • Los cálculos renales a veces bloquean el tracto urinario y provocan una infección. ( 1 )
  • Las personas que padecen enfermedades en las que su sistema inmunológico está debilitado, como la diabetes, tienen UTI recurrente. ( 2 )

Síntomas comunes de UTI:

  • Necesidad de orinar más de lo habitual.
  • Hay una sensación de ardor al orinar.
  • Orina de color oscuro.
  • Orina con mal olor.
  • La sensación de la vejiga no vacía.
  • Dolor en la zona renal para hombres.

Ver más: Causas y síntomas de la infección urinaria

Remedios caseros para la infección del tracto urinario:

Estos son algunos consejos para tratar la infección del tracto urinario en casa.

1. Mantenerse hidratado:

El agua es una fuente esencial de cómo nuestro cuerpo elimina las toxinas del tracto urinario, beber de 8 a 10 vasos de agua ayuda a eliminar la causa raíz ( 3 ). El agua de coco es otra alternativa.

Ingredientes:

  • Agua.
  • Una cucharadita de azúcar.
  • Un poco de sal al gusto.

Cómo preparar:

  • Toma un vaso de agua.
  • Mezcle una cucharadita de azúcar y una pizca de sal con el agua.
  • Mézclalo bien hasta que la sal y el azúcar se mezclen, agregando un sabroso sabor a tu agua.

Como funciona:

  • El agua ayuda a eliminar las toxinas no deseadas de nuestro organismo. Esta es una receta rápida y fácil si está aburrido de beber agua corriente.

2. Té verde:

El té verde tiene efectos antimicrobianos si eres propenso a sufrir infecciones urinarias frecuentes. ( 4 )

Ingredientes:

  • Agua.
  • Bolsitas de té verde o en polvo según su elección y disponibilidad.
  • Miel para darle sabor.

Cómo preparar:

  • Hierva una taza de agua, apague la estufa una vez que el agua esté a punto de hervir.
  • Agrega las hojas de té o la bolsita de té al agua y deja que se filtre.
  • Colar el agua, agregar un poco de miel y beber.

Como funciona:

  • El té verde funciona como un antibiótico natural para matar la E. coli en la vejiga y el tracto urinario que causa las infecciones urinarias.

3. Vinagre de sidra de manzana:

Tiene muchas propiedades antimicrobianas y proporciona muchos beneficios. ( 5 )

Ingredientes:

  • 8 onzas de agua.
  • Una cucharada de vinagre de sidra de manzana.
  • Miel.

Cómo preparar:

  • Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana a 8 onzas de agua.
  • Mézclalo bien y agrega la miel a tu gusto.
  • Puede beber este líquido tres veces en todo el día.

Como funciona:

4. Bicarbonato de sodio:

Es un antiácido natural que tiene muchos beneficios para la salud.

Ingredientes:

  • ½ a una cucharada de bicarbonato de sodio.
  • Agua.

Cómo preparar:

  • Agregue ½ a una cucharada de bicarbonato de sodio al agua.
  • Mézclalo bien para que el bicarbonato de sodio se disuelva por completo.
  • Bébalo con el estómago vacío para obtener resultados efectivos.

Como funciona:

  • El bicarbonato de sodio ayuda a desintoxicar los riñones y evita que la infección se propague más.

5. Tés de hierbas:

Una de las mejores formas de tratar y prevenir la aparición de infecciones del tracto urinario es mediante el uso de remedios a base de hierbas. Gayuba o uva ursi, seda de maíz, raíz de malvavisco, cola de caballo, hoja de diente de león son algunas de las mejores hierbas disponibles para tratar la infección urinaria persistente. ( 6 )

Ingredientes:

  • Uva ursi o seda de maíz o raíz de malvavisco o cola de caballo o hoja de diente de león.
  • Una botella de agua.

Cómo preparar:

  • Hierva una botella de agua y agregue cualquier hierba de su elección.
  • Recuerde que las hierbas mencionadas anteriormente hacen diferentes tés y no deben mezclarse.
  • Deje reposar la hierba durante siete minutos en el agua.
  • Cuela el agua y guarda el contenido en una botella.
  • Bébalo cada dos horas durante un día entero.

Como funciona:

  • Estas hierbas tienen propiedades antibacterianas que alivian las membranas mucosas del tracto urinario irritado.

6. Aceites esenciales:

Muchos consideran que los aceites esenciales son otra fuente para ayudarlo a reducir el dolor causado por una infección del tracto urinario. Algunos de los aceites incluyen aceite de anís estrellado, aceite de albahaca, aceite de salvia, aceite de mejorana, aceite de timo, aceite de árbol de té, etc. ( 7 )

Ingredientes:

  • Agua suficiente para hacer un baño.
  • Aceite de anís estrellado o aceite de albahaca o aceite de salvia o aceite de mejorana, aceite de timo o aceite de árbol de té.

Cómo hacer:

  • Elija un aceite esencial de la lista y agréguelo al agua extraída para su baño.
  • Puedes tomar la cantidad de agua que sea suficiente para sumergir tu zona pélvica.
  • Si permanece así durante algún tiempo, esto alivia mucha presión.

Como funciona:

  • Estos aceites esenciales ayudan a eliminar las bacterias que causan infecciones de su tracto urinario. Recuerde no consumir ninguno de estos aceites ni aplicarlos directamente en la vagina, ya que pueden causar efectos secundarios graves.

7. Té de jengibre:

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a matar E. Coli, una de las principales causas de infección del tracto urinario. ( 8 )

Ingredientes:

  • Una taza de agua
  • Rodajas finas de raíces de jengibre.
  • Limón al gusto.

Cómo preparar:

  • Hierve una taza de agua en la estufa.
  • Agregue la raíz de jengibre en rodajas al agua hirviendo y déjela reposar durante diez minutos.
  • Cuele el agua y agregue miel al gusto y disfrute de la taza de té.

Como funciona:

  • Se dice que la raíz de jengibre tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a eliminar las bacterias que causan las infecciones urinarias.

8. Amla o grosellas indias:

Al ser una rica fuente de vitamina C amla o grosella espinosa india, evita el crecimiento de bacterias. ( 9 )

Ingredientes:

  • Jugo de amla fresco o una cucharadita de polvo de amla.
  • Agua.
  • Cúrcuma cucharada pequeña.

Cómo preparar:

  • Agregue el polvo de amla y la cúrcuma al agua y mezcle bien.
  • Hierva el agua hasta que la solución se vuelva a la mitad.
  • Puede almacenar esta mezcla y beberla tres veces al día.

Como funciona:

  • Ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias ya que es rico en vitamina C. También puedes consumir otras frutas ricas en vitamina C.

9. Canela:

El cinamaldehído es el químico que le da a la canela el poder de inhibir las infecciones urinarias, lo que causa bacterias. ( 10 )

Ingredientes:

  • Una cucharadita de canela en polvo.
  • Cucharadita de miel.
  • Una taza de agua tibia.

Cómo preparar:

  • Toma una taza de agua tibia.
  • Mezcle una cucharadita de canela en polvo con la miel.
  • Agrega la mezcla al agua y mézclala bien.

Como funciona:

  • La canela en polvo tiene una sustancia química llamada cinamaldehído que no solo mata las bacterias que causan la infección del tracto urinario, sino que también previene la aparición futura.

10. Cebada:

Tiene propiedades diuréticas y es famoso por tratar las infecciones urinarias en los hogares indios. ( 11 )

Ingredientes:

  • ¼ de taza de cebada perlada.
  • Cuatro tazas de agua.
  • Jugo de limón fresco.
  • Sal al gusto.

Cómo preparar:

  • Agregue la cebada perlada al agua y déjela hervir.
  • Agrega un poco de sal y deja cocinar mezclando la cebada con una cuchara.
  • Colar el agua quitando la cebada cocida.
  • Agrega un chorrito de limón.
  • Puedes dejar que se enfríe. Esto se puede consumir tanto frío como caliente.

Como funciona:

  • Potencia las propiedades diuréticas, que aumentan la producción de orina, eliminando así las toxinas de nuestro organismo.

11. Parsely:

Es un agente a base de hierbas que tiene propiedades antiinflamatorias y se usa principalmente en medicamentos populares.

Ingredientes:

  • Un vaso de agua.
  • Hojas de perejil.

Cómo preparar:

  • Tome una cucharada de hojas de perejil en una taza.
  • Hervir una taza de agua y verterla sobre las hojas y mezclarlas suavemente.
  • Déjelo reposar durante diez minutos.
  • Colar las hojas y agregar miel para darle sabor.

Como funciona:

  • Parsely tiene apigenina que se dice que tiene un efecto diurético además de proporcionar nutrientes a su cuerpo. Es el remedio casero perfecto para tratar la infección del tracto urinario.

12. Apio:

Funciona muy bien para las infecciones del tracto urinario y de la vejiga. También tiene la capacidad de reducir la presión arterial.

Ingredientes:

  • Dos racimos de apio fresco.
  • Agua necesaria para mezclar el apio.

Cómo preparar:

  • Tome dos manojos de apio fresco y corte la base y la mitad superior.
  • Lávelos a fondo y con cuidado.
  • Córtelos en mitades y póngalos en una licuadora.
  • Agrega un poco de agua al apio para mezclar suavemente.
  • Pon la bebida licuada en un vaso y disfrútala.

Como funciona:

  • El perejil reduce el ácido úrico y aumenta la producción de orina, por lo que es un salvavidas en el tratamiento rápido de las infecciones urinarias.

13. Crema tártara:

Otra fuente no tan conocida, pero un remedio eficaz para tratar la infección de la vejiga y evitar que empeore.

Ingredientes:

  • 1 ½ cucharada de crema tártara.
  • Una taza de agua tibia.
  • Una cucharadita de jugo de lima.

Cómo preparar:

  • Mezcle 1 ½ cucharada de crema tártara y mézclela con un vaso de agua tibia.
  • Mezclar bien para que no queden grumos.
  • Exprime un poco de jugo de limón y bebe la mezcla dos o tres veces al día.

Como funciona:

  • La crema tártara puede cambiar el nivel de pH de la orina, lo que dificulta el crecimiento de las bacterias y, por lo tanto, reduce las posibilidades de infección urinaria.

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14. Jugo de arándano:

Los arándanos tienen un compuesto como las proantocianidinas que tienen un efecto antibiótico que impide que las bacterias que causan la infección lleguen a la uretra.

  • Beba al menos dos vasos de jugo de arándano sin azúcar cuando sufra de una infección urinaria.
  • Puede beber medio vaso de jugo de arándano todos los días para evitar infecciones del tracto urinario.
  • Es mejor evitar este jugo si padece cálculos renales.

15. Maravillas de los arándanos:

Los arándanos hacen maravillas en el tratamiento de su UTI, ya que tienen propiedades inhibidoras de bacterias. Fortalecen su sistema inmunológico con la ayuda de antioxidantes que no permiten el crecimiento de bacterias que causan infecciones del tracto urinario.

  • Puede agregar algunas bayas frescas a su cereal favorito para un desayuno saludable.
  • Puede hacer un jugo con los arándanos sin agregar ningún edulcorante artificial.

16. Yogurt:

Este es otro superalimento puro y fácilmente disponible que tiene probióticos que ayudan a combatir las infecciones del tracto urinario al introducir bacterias útiles y reducir las bacterias que causan la infección del tracto urinario. No solo ayuda a combatir las infecciones en el tracto urinario, sino en todo el cuerpo, incluidos la vagina y el sistema digestivo. Recuerda no comer yogur aromatizado, pero puedes agregar un poco de miel y azúcar en casa. ( 12 )

17. Ropa de algodón:

La ropa que usa juega un papel destacado para ayudar a reducir una UTI. Se recomienda la ropa interior de algodón, ya que ayuda a que el aire fluya y no permite que el sudor se estanque y no permite que las bacterias aceleren el proceso. Este es un hábito simple pero efectivo que ayuda a los genitales libres de infecciones.

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Qué comer y qué evitar durante una infección del tracto urinario:

Alimentos para comer cuando tiene una UTI:

Los alimentos que tienen propiedades antioxidantes y probióticas que tienen un efecto positivo en la infección del tracto urinario, reducen la irritación y te ayudan a recuperarte rápidamente de una ITU. Aquí hay una lista:

  • Arándanos
  • Arándanos
  • Yogur probiótico sin azúcar.
  • Chocolate negro.
  • Té negro o verde.
  • Jugos de arándanos o arándanos.
  • Brócoli
  • Espinacas.

Alimentos que debe evitar cuando tiene una infección urinaria:

Cuando hay alimentos que puede comer, también hay una lista de alimentos que debe evitar para la escalada de infecciones del tracto urinario. Aquí está la lista:

  • La comida picante.
  • Edulcorantes artificiales.
  • Alcohol.
  • Café.
  • Frutas ácidas.

Cuándo consultar a un médico

  • Es necesario consultar a un médico tan pronto como tenga los síntomas relacionados con infecciones de la vejiga o infecciones del tracto urinario sin demora.
  • Si tiene una ocurrencia frecuente que significa más de tres UTI en un año, consulte a un proveedor de atención médica.
  • Las posibilidades de tener infecciones del tracto urinario aumentan drásticamente después de la menopausia y durante el embarazo.
  • Cuando esté embarazada, sin correr riesgos, consulte a su ginecólogo lo antes posible ya que la infección puede dañar al bebé.

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Las infecciones causadas por diversas bacterias afectan nuestro cuerpo de muchas formas. Una de las infecciones que ocurren con frecuencia en hombres y mujeres es la infección del tracto urinario. Con la gran cantidad de remedios caseros para tratar la infección del tracto urinario, puede usar el que mejor se adapte a sus necesidades. Pero recuerde que los remedios caseros no reemplazan a los antibióticos. Estas son técnicas de intervención que ayudan a reducir la irritación causada por las infecciones urinarias. Si la infección persiste durante más de un día, consulte a un médico de inmediato.

Descargo de responsabilidad:El artículo menciona los remedios caseros con el procedimiento de preparación. De ninguna manera sugerimos que estos remedios curen su infección por completo, y de ninguna manera reemplazan el consejo de un médico. Puede usarlos como un enfoque de intervención temprana y consultar a un médico sin demora.

Preguntas frecuentes:

1. ¿Cómo se propaga la UTI?

Años.Las bacterias causan infecciones urinarias y viajan entre las personas, especialmente durante las relaciones sexuales. Aunque no es contagiosa, la UTI ocurre cuando los gérmenes intestinales se mueven y se reubican en el tracto urinario. La infección en los riñones y el útero se llama UTI superior, y la enfermedad en la uretra y la vejiga se conoce como UTI inferior.

2. ¿Cómo se puede identificar una infección urinaria que se convierta en una infección renal?

Años.No ignore la infección en el tracto urinario y deje que se propague a los riñones, lo que genera más problemas. Aquí hay algunos síntomas que muestran si tiene una infección renal.

  • Fiebre.
  • Náuseas y vómitos.
  • Resfriado.
  • Dolor de espalda, ingle y costado.
  • Sensación de ardor al orinar.

3. ¿Cuánto tiempo tarda una vejiga en sanar después de una infección urinaria?

Años.La mayoría de las infecciones del tracto urinario se curan dentro de las 24 a 48 horas posteriores a su aparición con una intervención temprana con remedios caseros o antibióticos. Una persona tardará más de una semana o más en recuperarse de una infección renal y sus síntomas desaparecer por completo.