¿Sabías que el yoga anti-envejecimiento puede hacerte lucir más joven y ocultar esa edad? ¡Prueba este yoga facial antienvejecimiento para una piel joven impecable y radiante!...
Leer MásAquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Lolasana....
Leer MásAquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Prasarita Padottanasana (Wide Stance Forward Bend)....
Leer MásAquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Pasasana (Postura del nudo)....
Leer MásAquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Bakasana (postura del cuervo)....
Leer Más¿Hoy inicias una actividad de yoga en casa? Lea aquí la lista de asanas de yoga básicas para principiantes, para tener en cuenta. Nombres como Tadasana, Dhanurasana y más posturas de yoga....
Leer Más¿Le molesta la caída del cabello? Entonces aquí están las 15 mejores asanas de yoga para el crecimiento del cabello que reducirán la caída del cabello y fortalecerán su cabello....
Leer Más¿Tiene dolor de rodilla? Hoy en día, el dolor de rodilla se convierte en un problema muy común entre las personas de todas las edades. Aquí están las 6 mejores posturas de yoga para aliviar el dolor de rodilla....
Leer MásAquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Hastapadasana (postura de flexión hacia adelante)....
Leer Más¿Quiere perder peso? ¿Has probado el Yoga para bajar de peso? Consulte este artículo para aprender las 25 mejores asanas para la reducción de peso en la parte superior e inferior del cuerpo....
Leer Más¿Quieres saber cómo hacer surya namaskara yoga pasos o posturas de saludo al sol? Aquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Surya Namaskar para usted....
Leer Más¿Quieres buscar yoga para una piel radiante y un rostro hermoso? Aquí tenemos las 14 mejores posturas de yoga para una piel radiante y una cara radiante....
Leer MásAquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Kukkutasana (postura del equilibrio del brazo)....
Leer Más¿Cómo hacer padmasana yoga? Aquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Padmasana (Lotus Pose) que pueden resolver sus problemas físicos y mentales que ocurren debido al estrés....
Leer MásAquí están las instrucciones paso a paso y los beneficios de Bharadvajasana (el giro de Bharadvaj)....
Leer MásTe diremos por qué necesitas practicar la pose de Heron. Siga leyendo para conocer los beneficios....
Leer MásAquí está la guía definitiva para las asanas de yoga prenatal para un parto suave y seguro y sus beneficios para tratar la ansiedad, reducir el dolor lumbar, las náuseas matutinas y los dolores de cabeza....
Leer Más¿El estrés excesivo le dificulta la vida? El yoga puede ayudarte a superar el estrés a través de varias asanas y prácticas de respiración. Aprenda a incorporar el yoga para aliviar el estrés leyendo este artículo....
Leer Más¿Es suficiente con practicar yoga todos los días? ¿Es importante regular mis hábitos alimenticios? Aquí está la dieta de yoga para comer los alimentos adecuados para usted....
Leer MásUna de las ramas de la nueva era más populares en la actualidad es Divya yoga. Echemos un vistazo al concepto en detalle y probémoslo en casa....
Leer Más